2025年11月06日
こんにちは！
市原市のパーソナルジム Re-Routine（リルーティン） です。
ありがたいことに予約が埋まり、数ヶ月ほど新規受付を一時停止していましたが…
✅ 枠の増員に伴い、新規受付を再開しました！
▶︎ 期間：11月〜（枠が埋まり次第終了）
✅ 公式LINEにて先着順で体験受付中
■ Re-Routine は「痩せるだけじゃない」
一般的な 短期集中 のパーソナルとは違い、
Re-Routine が重視しているのは
“軽やかに動ける体” をつくるための習慣。
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ダイエット
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姿勢改善
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肩こりや腰の不調
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加齢で落ちた代謝
これらを同時に改善するため、トレーニングだけでなく
✅ 体の「使い方」
✅ 食事や生活習慣の整え方
までサポートします。
■ こんなお悩みありませんか？
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何をしても痩せにくくなった
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40代になって体型が変わった
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肩こり・腰痛があり運動に不安がある
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運動が続かないこんなお悩みをお持ちの方が多く通うパーソナルジム Re-routine。ご年齢とともに変化する体や心の不調に、無理な運動や無理な食事制限は逆効果なんですね。
無理をする運動は怪我に繋がったり、無理な食事制限は筋力を低下させます。
Re-Routineでは、40代～のご年代のお客様が８割を占めています。
“一時的な変化ではなく代謝や土台から変える” を重視したパーソナルジムだからこそ、
きつすぎるトレーニングや食事指導は行いません。
あくまでも土台から整えるからこそ、無理なく習慣化し、体をしっかり変えることがことが出来るんです！
■ 無料体験の流れ
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カウンセリング
体の悩みや生活習慣をヒアリングします。 -
姿勢・動きのチェック
今の体の使い方やクセを確認。 -
体験トレーニング
あなたに合った強度・目的に合わせた内容を実施します。 -
今後のプラン提案
あなたの生活習慣や理想に合わせて提案します。
初めての方でも安心して受けていただける内容です。
■ よくある質問
Q. 運動に自信がないです。大丈夫ですか？
→ 大丈夫です！できる範囲で進めます。強度の調整もお任せください。
Q. 食事制限がきついのでは…？
→ 厳しい制限は行いません。「続く食事」を一緒に考えます。
Q. 効果はどれくらいで出ますか？
→ 早い方だと2〜4週間で体が軽く感じる変化を実感されています。
✉️ 申し込み（先着順・枠が埋まり次第終了）
➡ 公式LINEから「体験希望」とメッセージを送ってください。
空き枠を優先的にご案内します。
最後に
体は、短期の努力より “続けられる習慣” が変えます。
あなたの体と向き合う時間を、Re-Routineが全力でサポートします。
“軽やかに動ける体へ。”
その第一歩を、ぜひご一緒に。
